草本故事館

用故事認識中藥方劑,讓傳統醫學變得生動有趣

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從「方」到「藥」,兩條路線帶你讀懂中藥

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最近上架的草本故事

🔥 炮製

砂燙:一鍋滾燙的砂,把硬骨頭燙酥

砂燙

老闆娘端出一鍋燒得發燙的砂子,把藥材倒進去翻。小宇看傻了:拿砂子炒藥?她說:對付又硬又厚的藥,砂子比火更聽話。這是炮製系列・火候篇的第四站。

✨砂燙:以燒熱的潔淨河砂為導熱介質翻燙藥材。目的在使質堅或動物類藥材受熱均勻、質地酥脆易粉碎與煎出、去除非藥用部分(如去毛)、部分藥...
💊 方劑

止嗽散:感冒早就好了,為什麼咳嗽還賴著不走

止嗽散

家豪在補習班教國三數學。兩個禮拜前的感冒早就好了,燒退了、鼻水停了,只剩下咳——喉嚨一癢就咳,一咳就是一串,講解到一半得背過身去。止咳糖漿壓得住兩小時,枇杷膏越吃越悶。中...

✨宣利肺氣、疏風止咳,適用於外感之後餘邪未盡、肺氣不宣所致的咳嗽遷延、咽癢則咳、咳痰不爽、或微有惡風,舌苔薄白、脈浮緩
💊 方劑

苓桂朮甘湯:一站起來就天旋地轉,因為店裡的抽風機壞了

苓桂朮甘湯

美惠的早餐店開了二十二年。她每天凌晨四點起床,蹲下去搬豆漿桶、一站起來,整間店就開始旋轉。胸口悶、心臟怦怦跳、胃裡咕嚕咕嚕像裝了半袋水。她以為是貧血。中醫師聽完卻問:「妳...

✨溫陽化飲、健脾利濕,適用於中陽不足、痰飲內停所致的胸脅脹滿、起身頭暈目眩、心悸、短氣、咳痰清稀、口渴不欲飲、舌淡胖苔白滑、脈弦滑或沉緊
🔥 炮製

煅:用最猛的火,馴服最硬的藥

煅

小宇看見爐火燒得通紅,一塊藥材在裡頭燒到發白發亮。他嚇了一跳:這樣不會燒壞嗎?老闆娘說:對付石頭和貝殼,就得用這麼猛的火。這是炮製系列・火候篇的第三站。

✨煅:以高溫直接煅燒(明煅、暗煅、煅淬)。多用於礦物、貝殼甲殼類,目的在使質地酥脆易粉碎與煎出、改變或增強藥性(多增收斂固澀、制酸生...
💊 方劑

理中湯:肚子裡那只電鍋,開關沒有跳下去

理中湯

承翰三十四歲,在竹科寫程式,一天兩杯冰美式,從五月喝到十月。寒露那個禮拜,他開始每天早上肚子悶痛、拉稀,抱著熱水袋會好一點。他以為是腸胃炎,中醫師卻問他:「你家的電鍋,外...

✨溫中祛寒、補氣健脾,適用於脾胃虛寒所致的脘腹隱痛、喜溫喜按、大便稀溏、食少易脹、口不渴、口水多、手腳不溫、舌淡苔白、脈沉細或沉遲
💊 方劑

增液湯:船不動,不是沒人推,是河裡沒水

增液湯

淑芬的外公在安平的舊運河撐過竹筏。退潮的時候,竹筏擱在泥灘上,外公從來不下去推,就坐在筏尾抽菸等水。六十二歲這年秋天,淑芬便秘了三個禮拜,瀉藥越吃越多、肚子越來越乾。中醫...

✨增液潤燥,適用於熱病傷津或素體陰虛、腸道津液不足所致的大便乾結難解、口渴咽乾、唇乾皮膚乾、舌乾紅少苔、脈細數或沉而無力
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🎙️ 熱播中

草本夜話

每一味藥草,都有自己的故事

夜深了,讓我為你說一段草本的故事。

跟著二十四節氣的腳步,一起認識那些陪伴人們千年的草本植物——它們的名字由來、民間傳說、歷代名醫如何運用,還有如何在日常生活中與它們相遇。

🌙 適合睡前聆聽 📅 每兩週更新
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📖 小說連載中

四時堂

抓的不是藥,是心事

一條快被遺忘的老街上,有一間中藥行。老闆娘抓的不是藥,是心事——一章一味藥,一個帶著症狀走進來的人,一段藏在身體底下的故事。跟著節氣走,慢慢說給你聽。

🌱 春祛濕 · ☀️ 夏清暑 · 🍂 秋潤燥 · ❄️ 冬溫補

第一章〈酸棗仁〉他不是睡不著,是不敢睡 第二章〈佩蘭〉有些濕,不在身上,在心裡
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🔮 互動小物

本草心語

Herbal Heart Language

靜下心,感受此刻的自己。讓一味本草,回應你內心的聲音。

抽一張卡,看看今天的草本想對你說什麼——無論是當歸的思念、薄荷的清涼、還是人參的力量,都是專屬於你的一段心靈對話。

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🧘 每日正念

2026 中藥正念日曆

每日一藥一冥想,跟著二十四節氣養生

結合傳統中藥智慧與正念冥想的全年日曆——每天一味藥、一段冥想引導,隨節氣調養身心,讓忙碌的日子有個溫柔的停頓。

打開正念日曆 →

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故事化呈現

用生活化的故事,輕鬆理解中藥方劑

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藥材擬人化

每味藥材都是獨特角色,記憶更深刻

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實用建議

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